Vo2max Unterschied - Intervall vs. ruhiger Lauf

[Kreuz]

Hallo zusammen,
ich versuche gerade die berechneten Werte für die Vo2max zu verstehen.
Ich kann mir die große Differenz zwischen einem Intervall, das die Vo2max eigentlich steigern sollte, und einem ruhigeren Lauf nicht erklären.

Zum Beispiel folgende zwei Läufe:
1.) War ein Intervall und ein Vo2max von 49,53

• 11,40 km Laufen
  12.08.2019
  58:55
  5:10/km
  139 bpm

2.) War etwas ruhiger Lauf mit einem berechneten Vo2max von 59,73

• 10,44 km Laufen
  13.08.2019
  53:53
  5:10/km
  121 bpm

Muss ich eventuell Korrektur Parameter verstellen, um vergleichbare Werte zu erhalten?
Bisher habe ich hier alles bei den Standard Werten belassen.

Besten Dank

[laufhannes]

Anhand der gegebenen Daten erscheinen die Werte absolut plausibel: Das Durchschnittstempo ist gleich und die durchschnittliche Herzfrequenz ist beim Intervalltraining deutlich höher, daher der schlechtere VO2max.

Hast du Gehpausen oder Lauf-ABC im Intervalltraining (ohne die Uhr zu stoppen)? Oder warum ist das Tempo gleich? Jegliche Abschnitte mit besonders langsamen Tempo ziehen die Schätzung entsprechend runter.

[Kreuz]

Ja die Trabpausen und Ein-/Auslaufen ist mit in der Aufzeichnung drin.
Ich dachte ich hätte mal gelesen, das ihr die Traings, sofern sie richtig getagged sind, tiefer betrachtet, d.h. die einzelnen Zeitintervalle bewertet und dann die Vo2max bestimmt.

Wie müsste denn die Aufzeichnung aussehen, um auch bei einem Intervall die "richtige" Vo2max zu erhalten.
Oder sind die einzlnen Vo2max Werte nicht so wichtig und dafür die Durchschnittliche Vo2max der eigentlich spannende Wert.