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Relative TRIMP - Bedeutung der Farben

Posted: Tue 9. Mar 2021, 19:26
by Jossele
Hallo zusammen,
was bedeuten die Farben beim Relativen TRIMP?

Gruß
Jossele

Re: Relative TRIMP - Bedeutung der Farben

Posted: Wed 10. Mar 2021, 09:16
by mipapo
Niedrige Werte sind leicht transparent und hohe Werte dunkelrot. Mehr Bedeutung haben sie nicht

Re: Relative TRIMP - Bedeutung der Farben

Posted: Wed 10. Mar 2021, 19:38
by Jossele
Wenn die Werte keine Bedeutung haben, wozu dann die Angabe?

Aber es muss ja irgend eine Bedeutung haben. Sind hohe Werte gut, oder schlecht? Was sagen diese Werte aus?

Re: Relative TRIMP - Bedeutung der Farben

Posted: Wed 10. Mar 2021, 21:09
by mipapo
Höhere Werte = höhere Belastung - Anstrengender -> Du hast vll während des Trainings eine rötere Gesichtsfarbe ;)
Leicht transparent = geringere Belastung - Hat dich vermutlich nicht sehr angestrengt - hat keine hohe Bedeutung für dein Training