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Jossele
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Relative TRIMP - Bedeutung der Farben

Hallo zusammen,
was bedeuten die Farben beim Relativen TRIMP?

Gruß
Jossele
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mipapo
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Re: Relative TRIMP - Bedeutung der Farben

Niedrige Werte sind leicht transparent und hohe Werte dunkelrot. Mehr Bedeutung haben sie nicht
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Michael
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Jossele
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Re: Relative TRIMP - Bedeutung der Farben

Wenn die Werte keine Bedeutung haben, wozu dann die Angabe?

Aber es muss ja irgend eine Bedeutung haben. Sind hohe Werte gut, oder schlecht? Was sagen diese Werte aus?
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mipapo
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Re: Relative TRIMP - Bedeutung der Farben

Höhere Werte = höhere Belastung - Anstrengender -> Du hast vll während des Trainings eine rötere Gesichtsfarbe ;)
Leicht transparent = geringere Belastung - Hat dich vermutlich nicht sehr angestrengt - hat keine hohe Bedeutung für dein Training
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