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- Thu 8. Aug 2019, 10:52
- Forum: Importer / File problems
- Topic: Notify & Fitness for Miband
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- Wed 7. Aug 2019, 16:18
- Forum: Importer / File problems
- Topic: Notify & Fitness for Miband
- Replies: 2
- Views: 118
Notify & Fitness for Miband
Hi zusammen. Hab ein kleines Problemchen und hoffe, dass ich hier im richtigen Forum gelandet bin. Habe mir bei Runalyze Klettern als Sport eingerichtet mit Untersportarten für Sportklettern und Bouldern. Soweit, so gut. Nun habe ich ein Miband 3, mit dem ich mein Training aufzeichne und aus der App...
- Wed 19. Sep 2018, 20:44
- Forum: Discussion, Feedback & Questions
- Topic: Cadence (spm) for running
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Re: Cadence (spm) for running
Oki, danke für die schnelle Antwort!
Mir ist noch eine Kleinigkeit aufgefallen:
Ich habe eigene HR und Pace Zonen eingegeben. In der ersten Ansicht einer Einheit werden allerdings immer die Standards angezeigt. Ich muss die Seite erstmal einmal aktualisieren, damit meine Zonen angezeigt werden.
Mir ist noch eine Kleinigkeit aufgefallen:
Ich habe eigene HR und Pace Zonen eingegeben. In der ersten Ansicht einer Einheit werden allerdings immer die Standards angezeigt. Ich muss die Seite erstmal einmal aktualisieren, damit meine Zonen angezeigt werden.
- Wed 19. Sep 2018, 20:28
- Forum: Discussion, Feedback & Questions
- Topic: Cadence (spm) for running
- Replies: 3
- Views: 814
Cadence (spm) for running
Hi. Bei der Sportart "Laufen" kann ich die Kadenz angeben. Ich habe mittels der App 'runzi' mal meine Trittfrequenz und Impact Werte aufgezeichnet (über die Genauigkeit müssen wir hier wahrscheinlich nicht diskutieren :-). Das Ergebnis (169) habe ich dem Lauf manuell zugeordnet (hier steht übrigens ...
- Fri 26. Jan 2018, 17:17
- Forum: Calculations / Berechnungen
- Topic: Regeneration
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Re: Regeneration
TSB, ATL, CTL, easy trimp usw sind mir schon klar. Mir war nur nicht klar, woraus sich die resultierenden Ruhetage ergeben. Ich hatte angenommen, dass der Fitnessgrad mit einbezogen wird im Sinne von: je fitter, desto schnellere Regeneration. So ich aber das TSB Modell bei fellrnr.com nochmal nachle...
- Fri 26. Jan 2018, 09:05
- Forum: Calculations / Berechnungen
- Topic: Regeneration
- Replies: 2
- Views: 2686
Regeneration
Hi zusammen. Habe mal eine Frage zum Thema Regeneration/Erholung/Ruhetage. Wie berechnet ihr die Regeneration? Wie ergibt sich die Anzahl an Ruhetagen? Es muss ja quasi einen persönlichen Erholungswert geben, mit dem gerechnet wird. Lässt sich der anzeigen, um daran ebenfalls fitnessspezifische Verä...
- Tue 5. Dec 2017, 16:15
- Forum: Ideas
- Topic: Relative Running Economy
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Relative Running Economy
On this page: http://fellrnr.com/wiki/Running_Economy Jonathan talks about running economy, providing this formula: Total Beats = (Average Heart Rate – Resting Heart Rate) * Time in Minutes Work Per Mile = Total Beats / Distance in Miles Efficiency = 1 / Work Per Mile * 100,000 Here: http://fellrnr....
- Mon 4. Dec 2017, 20:47
- Forum: Discussion, Feedback & Questions
- Topic: Frage zu Intervalltraining, Runden und Ein-/Auslaufen
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Re: Frage zu Intervalltraining, Runden und Ein-/Auslaufen
Besten!
Habs mal als Anregung an Locus weitergeben. Bin mir relativ sicher, dass, sobald eure API steht, ein direkter Export aus Locus kommen wird. Lohnt also, die Kombi
Habs mal als Anregung an Locus weitergeben. Bin mir relativ sicher, dass, sobald eure API steht, ein direkter Export aus Locus kommen wird. Lohnt also, die Kombi
- Mon 4. Dec 2017, 12:55
- Forum: Discussion, Feedback & Questions
- Topic: Runalyze als virtuelle Installation
- Replies: 4
- Views: 1281
Re: Runalyze als virtuelle Installation
Ah ok, das natürlich hinderlich für eine solche Umsetzung 
- Mon 4. Dec 2017, 12:54
- Forum: Discussion, Feedback & Questions
- Topic: Frage zu Intervalltraining, Runden und Ein-/Auslaufen
- Replies: 6
- Views: 1931
Re: Frage zu Intervalltraining, Runden und Ein-/Auslaufen
Ok, danke für die schnelle Antwort! Habe die Aufteilung in 3 Einheiten wieder rückgängig gemacht und am PC (am Tablet funktioniert die Bereichsmarkierung bei den Graphen nicht) die Intervalle bestimmt und manuell eingetragen. Kurze Frage, um die Anfrage bei Locus zu präzisieren: wie werden laps in T...