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by Tida
Fri 4. Aug 2017, 14:21
Forum: Calculations / Berechnungen
Topic: [Gelöst] TRIMP-Berechnung
Replies: 8
Views: 5574

TRIMP-Berechnung

Maybe following is interesting to note. Have found that for TSS (Training Stress Score) simple formula sometimes is used like: TSS_pow =( (HR-HR_rest) / (HR_threshold-HR_rest) )^2 *100 This has the advantage that you normalize TTS value at anaerobic (HR) threshold to a value of 100 and it is more ad...
by Tida
Tue 4. Jul 2017, 09:41
Forum: Training
Topic: Cadence, Breath Rythm, Work of Breathing
Replies: 1
Views: 2032

Cadence, Breath Rythm, Work of Breathing

I'm currently working on a Training Test App for Android. One of many other features will be a Metronome where you can setup not only cadence, it will also be able to toggle between different breath rhythms like 3:3, 3:2, 2:2 and 2:1. I realize that Jack Daniels wrote a lot about interplay between c...
by Tida
Mon 29. May 2017, 13:49
Forum: Calculations / Berechnungen
Topic: Hitzeindex
Replies: 7
Views: 1971

Re: Hitzeindex

(interessanterweise ist übrigens gleichzeitig der Garmin-VO2max stabil geblieben). Liegt es vielleicht daran, dass Dein Garmin nur die ersten paar Minuten für VO2max auswertet??? Eigentlich wäre dass doch OK (siehe zuvor gesagtes zum zeitlichen "Drift" der Herzfrequenz. Wenn Du den VO2max Abfall se...
by Tida
Mon 29. May 2017, 12:26
Forum: Calculations / Berechnungen
Topic: Hitzeindex
Replies: 7
Views: 1971

Re: Hitzeindex

Zumindest kommt man bei vielen äußeren Einflussmöglichkeiten schnell auf das Problem des "cardiovascular drifts". Letztendes wird dieser bei normalen Bedingungen ab etwa 10min auffällig. Was wieder zeigt, dass VO2max Korrelationen in diesem Zeitfenster stattfinden sollten... Hier was zur Hitze... ht...
by Tida
Mon 29. May 2017, 10:38
Forum: Calculations / Berechnungen
Topic: Hitzeindex
Replies: 7
Views: 1971

Re: Hitzeindex

Wäre sicherlich interessant ob es da Studien bezüglich Korrelationen zwischen "heat index" und "cardiovascular drift" gibt...
by Tida
Wed 24. May 2017, 23:55
Forum: Importer / File problems
Topic: Bestes Import-Format
Replies: 2
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Re: Bestes Import-Format

Vielen Dank fuer den Tip. Mal schaun was ich da zusammenbasteln kann. Gluecklicherweise Import und Export lizenzfrei. Am Besten ist das FIT-Datei Format (https://www.thisisant.com/resources/fit), da es ziemlich strukturiert ist und die Uhren weniger "Schrott" reinschreiben können /dank der "Develope...
by Tida
Tue 23. May 2017, 14:58
Forum: Importer / File problems
Topic: Bestes Import-Format
Replies: 2
Views: 1441

Bestes Import-Format

Hallo liebes Team, derzeit bin ich dabei eine Android App zu schreiben. Mit dieser App wird es möglich sein, viele bekannte Endurance Tests wie Conconi, Bleep (Leger) , Step, Incline (Bruce,Astrad), Race Pace, etc. für Indoor bzw. Outdoor durchführen können. Es ist letztlich ein stufenweise funktion...
by Tida
Mon 6. Feb 2017, 16:48
Forum: Calculations / Berechnungen
Topic: "Überraschung" in der VDOT Analyse
Replies: 21
Views: 7268

Re: "Überraschung" in der VDOT Analyse

Habe mal die Höhenberechnung in mein Programm mit hereingebracht. Als erstes ist zu erkennen, dass jetzt wirklich die Ausfilterung von höheren Steigungen nicht mehr notwendig ist. Habe hier aber nur Steigungen/Gefällen mit max 8% verfolgen können. Nach meiner Meinung sollte man sich jedoch auf einen...
by Tida
Sat 4. Feb 2017, 15:46
Forum: Calculations / Berechnungen
Topic: "Überraschung" in der VDOT Analyse
Replies: 21
Views: 7268

Re: "Überraschung" in der VDOT Analyse

Die Darstellungen im White Paper von Firstbeat sind ja auch nur exemplarische Darstellungen. Ob dort jeweils eine exakte Gerade hintersteckt, weiß man nicht (bzw. ob die Geschwindigkeitsachse logarithmiert ist oder in m/s statt km/h oder min/km ...). Deswegen sollten wir uns auf das beschränken, wa...
by Tida
Fri 3. Feb 2017, 20:30
Forum: Calculations / Berechnungen
Topic: VDOT-Berechnung mit Höhenmetern
Replies: 5
Views: 2509

Re: VDOT-Berechnung mit Höhenmetern

Genau das Gegenteil von Spass verderben. Perfekt, vielen Dank:-)

Allein diese Formel sollte sich somit dazu eignen den Kalorienverbrauch genauer zu berechnen, eine theoretische Distanz ohne Steigung zu ermitteln und VDOT eine dynamische hoehenkompensation zu verpassen.

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