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- Tue 17. May 2022, 16:31
- Forum: Calculations / Berechnungen
- Topic: Separates Workout für Warmup, Cooldown, Lauf-ABC usw ?
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Separates Workout für Warmup, Cooldown, Lauf-ABC usw ?
Hi, bin neu hier. 👋 Überlege mir, ob es sinnvoll ist, Warmup, Cooldown, Lauf-ABC, Treppensteigen, Kraftübungen sowie Steigerungsläufe - also alles, was man möglicherweise zu Beginn oder am Ende eines Workouts macht - als separates Workout anzulegen. Auf diese Weise hätte man schöne eindeutige Daten ...